車内清掃　名古屋市

夏バテならぬ「冬バテ」が流行っているそうです。寒暖差や日照時間の減少などで自律神経に不調をきたすそうです。この日照時間というのはすごく大事かと思います。ある統計には冬に日照時間が短い北海道、東北地方はうつ病の発生率が高いそうです。太陽を浴びるというのは大切な事だと思います。夜勤勤務や夜の仕事の方は意識的に太陽の光を浴びた方がいいかと思います。

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