車内清掃　名古屋市　A様

ご依頼ありがとうございました

花粉の季節がやってきました。私も花粉症なので辛い方のお気持ちは理解できます。この花粉症の仕組みですが、体内に花粉が入ってきた時に体が対抗するための抗体（IgE抗体）を作ります。このIgE抗体は花粉に接触する度に作られ、少しずつ体内に蓄積されます。蓄積量が一定のレベルに達するとアレルギー反応を起こすヒスタミンなどの化学物質が分泌され鼻水やくしゃみなどの症状を引き起します。花粉症デビューという言葉はこのIgE抗体の蓄積量に達したという事かと思います。ではこのIgE抗体を普段の生活で下げるにはどうしたらいいかというと、ビタミンA,ビタミンD、ビタミンEを意識的に摂取するとIgE抗体が下がるというエビデンスがあるそうです。結局は普段の食事をバランス良く摂取する事が花粉症やその他の病気に対しても大事な事なんですね。

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