車内清掃　名古屋市　M様

ご依頼ありがとうございました

歌手の橋幸夫さんが認知症を公表されました。私自身も忘れぽくなってきているので仕事以外の些細な事でもメモを取る様にしています。昔はメモをとらなくても忘れない自信がありましたが、今はメモを取る手間より忘れる事の手間のリスクの方が大きいのでメモが手放せないです。ミスには大きく２種類あると思っています。それは「間違い」と「忘れ」です。間違いは個別的に対策する必要がありますが、忘れはメモするだけで解決できます。間違いは誰でもあるので仕方ないかと思いますが、忘れによるミスというのは個人的には怠慢かなと思っています。認知症は遅らせる薬はありますが、完治する薬がないので普段から睡眠を十分にとるなどの生活習慣が大事かと思います。青魚やカレーのターメリックなども認知症予防には効果があるそうです。

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